Jetzt im Handel: Sepp Maurers Buch - MADE IN HELL

In MADE IN HELL gewährt Sepp Maurer einen Einblick in seine beeindruckende Lebensgeschichte und seine Trainingsphilosophie. Er beschreibt alles Wissenswerte zu perfekter Trainingsplanung, die wichtigsten Parameter für ein effektives und gesundes Training und lässt den Leser teilhaben an seinem Erfahrungsschatz nach 20 Jahren Arbeit im Spitzensport. Neben einem biografischen Part enthält MADE IN HELL einen umfassenden sportwissenschaftlichen Teil sowie Trainingspläne für verschiedene Anforderungen.

Erhältlich im Buchhandel, bei uns im Shop oder direkt an der Theke...